Orka!

Visste du att tonĺren är en krisperiod, pĺ riktigt? Syskon är störiga, skolan suger och alla kompisar har det bättre än du. Samtidigt händer en massa olika saker i huvudet pĺ dig. Den här boken handlar om mycket som är speciellt bara för dig som är tonĺring. Det är ingen bok för mamma eller pappa. Det är din bok. Det är en bok om självkänsla och självförtroende. Nĺgonting som varenda en mĺr bättre av att ha och som mĺnga saknar och som man kan träna pĺ för att fĺ mer av. Kanske är det allra viktigast att veta att du inte är ensam med att känna att livet kan vara jobbigt ibland. I den här boken fĺr du läsa om vad andra tonĺringar säger och tycker om hur det är att vara tonĺring. Du fĺr förklaringar pĺ mycket och en massa tips om hur du kan tänka för att mĺ bättre och känna dig väldigt stolt över dig själv. I boken finns ocksĺ en del att träna pĺ. Varken vuxna eller tonĺringar fĺr en bra självkänsla helt automatiskt, det mĺste man träna pĺ. Du blir inte jättebra pĺ fotboll om du inte tränar och glosorna sitter inte jättebra om du inte övar. Samma sak med det här. Övningarna som finns i boken gör du helt själv, när du vill och när du har lust. De kan hjälpa dig att mĺ ännu bättre och ta dig igenom din tonĺrstid - den bästa tiden i ditt liv.