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Relajate coloreando/ Relax Coloring
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Los libros para colorear enfocados a adultos se han convertido en unaforma divertida de relajarse y liberar el estrés. Estos librospermiten poner en marcha tu imaginación y creatividad, potencian laconcentración.... Una terapia beneficiosa para la salud. Este librocontiene 71 ilustraciones con motivos florales, animal es, paisajes,mandalas.... Ponemos a tu disposición la descarga gratuita de algunasláminas para que las puedas colorear. Comprar un libro para coloreares una buena inversión para reducir la ansiedad y el estrés. Algunosconsideran que colorear es la mejor forma de practicar mindfulness, ya que se está poniendo la atención plena en esta actividad y por tantose vive el momento presente
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