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Secretos de longevidad : consejos para vivir hasta los 100
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Este espléndido libro contiene un sinfín de consejos de probadaeficacia, basados en diversas terapias naturales, para vivir más a?os, más sano y más feliz. Como médico especializado en longevidad, apartir de una tradición familiar de treinta y ocho generaciones, eldoctor Mao, como lo llaman sus pacientes, conoce las respuestasadecuadas. Respuestas increíblemente simples y de poderosos efectos.Resulta asombroso comprobar cómo un poco de miel en el té puedecontribuir a la curación de diversas dolencias, o cómo dar un paseocada noche después de cenar reduce el riesgo de infarto y deenfermedades cardiovasculares. Estos útiles consejos están agrupadospor temas: dieta, curación, entorno, ejercicio y relaciones, lo quefacilita la rápida consulta de las áreas de interés. Combinando lasabiduría oriental con los últimos avances científicos occidentales,Secretos de longevidad pone al alcance del lector un extenso compendio de fórmulas que le permitirán vivir más a?os, gozar de mejor salud yllevar una vida mucho más plena y dichosa.
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